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最近有點失心瘋，才會特別注意到我想把身體練好：把私人教練帶回家這個商品！
原因是最近跟一些好朋友兼死黨們去外面趴趴走~~
看到我想把身體練好：把私人教練帶回家讓我們太驚艷了！~~~
朋友中有一個好奇寶是什麼都愛問Google大神，說不定又可以省錢去樓下吃一頓~~
有她在，我買我想把身體練好：把私人教練帶回家也是可以找到便宜價格的囉
後來真的還她小姐搜尋到相關推薦文及優惠連結，實在太厲害~~~她找到的連結去買還真的省的不少!!!
這個連結還是工廠直接出貨的價格，超便宜
一起來看看吧!!!
詳細介紹如下~不妨參考一下吧
功能說明：
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簡單描述：把身體練好，你才可能勇敢做大夢！
沒有好的體能，等於沒有健康的身體，
極限體能王李恩至的獨家運動配方與專業，
讓你重頭為自己的身體打造新的健康計畫！
李恩至不是運動天才，也不是所謂年輕體力好的人，他以32歲的高齡參加日本極限體能王比賽，從一開始被懷疑，到後來總和第一名。
他怎麼突破年齡限制？找到訓練身體的方式？
當他車禍受傷，被醫生宣告運動生涯結束時，他沒放棄乖乖復健，再去參加比賽，也再度得到第一名。
李恩至想告訴你，年齡不是距離，受傷不是問題，重點是，怎麼開始練身體，怎麼持續地運動，進而達到體能好、體態好、身體好的三合一效果。
他說：
步驟1：要打破除運動的10個迷思，建立正確觀念很重要！
步驟2：做我的獨門體能檢測問卷，只要幾分鐘，就能找出適合你的運動方法！
步驟3：再按照我為你設計的10堂課，從初階、進階到達人境界，循序漸進把身體練好！
打開此書，將這位打破一切限制的私人教練帶回家吧！
恩至的書，一定是超級實用好書！
聽說恩至要出書，我就像自己要出書一樣開心極了。李恩至是我透過「極限體能王」節目認識的朋友，認識至今可說是我最要好的朋友。恩至的超凡體魄也是我所佩服的，經常從他那得到許多鍛鍊體能的建議。因此我也相信恩至的書，一定是強調健康至上、和預防運動不足、體力低落的超級實用好書，請各位一定要來讀讀看！
──長野誠（船長．極限體能王完全制霸）
恩至真誠而毫無保留地把他所學的與大家分享
大部份人都希望有個健康的身體，但不知如何鍛鍊？
我們經常都在運動，卻不知運動的部位及效果在哪？所以常事半功倍半途而廢！
你可以藉由這本書了解自己的限制，就可以知道怎麼樣去突破自己！
在恩至的書中提到的從「零」開始！
所以「零」不代表一無所有，而是成長爆發的開始！
只要願意不斷超越自己一點點就終將出頭天，你一定可以透過恩至的故事激發出已經在你身上的潛能，讓我們有力量走出自己的健康大道！而我也絕不會忘記在恩至身上感受到的希望與力量，書中他真誠而毫無保留地把他所學的與大家分享，所以這本書子強我一定要用力推薦給大家！
～加油～
──陳子強（明華園第三代．演員）
看到李教練對運動的熱誠，我被他深深的感動！
我覺得我非常的幸運能夠因為工作的關係而認識了李恩至教練，不然，我可能這一輩子都沒有機會可以遇到這一位台灣之光。李教練在2010年拿到了日本極限體能王的兩次總和第一名，而我卻在2010年尾因為台灣全紀錄跟李教練結緣。
當我一聽到李教練要出書，馬上自告奮勇說要幫忙寫序，我相信，想要幫李教練寫序的人非常的多，所以我要再次的強調，我真的很幸運可以幫這一位台灣之光寫序。
這本書的內容想必不用我多說，是一本工具書，教我們用最簡單的方式來達到健身最好的效果。我也常常在健身，所以我非常的清楚健身的難處，不是時間不夠，就是意志力不夠。我也會遇到這個瓶頸，常常會找一些理由跟藉口不去運動。
我可以找到100種以上的理由跟藉口來說服我自己不要運動，但，這就失去了健身跟運動的意義了。
人說活動，要活就要動，而身材好卻只是運動過後的附加價值。所以，我很喜歡運動，因為身材會變好，而李教練卻是非常了解這個道理的人，所以，他把他的生命都奉獻在運動上。
看到李教練對運動的熱誠，我被他深深的感動著，如果我們都可以用正確的方式以及觀念來得到身材好這個附加價值，那不是一件很棒的事嗎？
感恩 大我的平靜
──唐豐（演員．台灣全紀錄主持人）
...更多推薦內容
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購買須知：
出版社： 大田出版社 | 初版日期： 2011/7/30 |
類 別： 運動 | ISBN： 9789861792132 |
適讀年齡：無分齡 | 尺寸： 16.5*22.5 |
裝訂別： 平裝 | 頁 數： 224 |
作 者： 李恩至 | |
譯 者： | |
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這個優惠價格實在比其他地方買還便宜
之前看的好貴，還被我朋友念一頓..
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